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这个夏天已经到了，兄弟们。要抓紧现在开冲了！#自律 #蜕变 #健身 #左旋 #好物推荐

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8月1号开始，这九种食物能不吃尽量别吃

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氨糖软骨素钙片，拍一瓶发三瓶，奶香味，可以咀嚼，嗓子眼小的都可以吃，无蔗糖，啥人也能吃，赶紧给全家安排上#氨糖软骨素 #钙片

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天麻炖鸡，滋补养生太好喝了！ 今天又是一个忙碌的一天！晚上回家吃了一碗鲜美的鸡汤，太舒服了！#夏天来点“凉快”美食#被王源广州vlog馋哭了#邪修做饭有多简单#各地凉快美食申请出战#奇奇怪怪火锅食材测评

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学医表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃,食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬,做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 ,刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间,这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，,明显感觉皮肤亮了很多，,睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少,做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好,了,一周煮3-4次，每次煮一壶，当水喝一天。分,享给大家，有需要的姐妹收藏,#红参#喝出好气色#食疗养生#熬夜

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看完这期视频，你会少走很多弯路。 #胖子都是潜力股#腹肌#健身#自律#亲测有用

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野生麦冬生长在什么样的环境？

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BD肌酸已经卷疯了，9.9一袋用的还是安徽泰格的原料，五袋囤还送高品质摇杯！#健身补剂 #肌酸

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早晚各一支，25+必备#好物推荐🔥 #女生必备 #胶原蛋白

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现挖高山 新鲜天麻 天然生长 煲汤炖肉汤鲜美，贵州深山 新鲜天麻，好喝又营养#营养丰富 #滋补养生 #优质农产品 #天麻 #家乡特产

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