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维达新品联名款手帕纸，竟然出了这种可以对半撕的!这下可以省下一半的手帕纸啦!和宝宝感情更贴贴啦#维达

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怎么看都眼熟|爱上脏橘色的理由就是显b怎么看都眼熟,橘色真的太显b了吧 自带美颜#发色种草 #好看的发色 #发色推荐 #潮色 #叛逆发色有多美 @DOU+小助手 @巨量千川

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#高温天气 #注意防范 #自用好物分享 #大数据推荐给有需要的人

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纠正顺拐的二种方法。顺拐是指肩髋同转，相当于走路伸左手迈左腿翻车了。顺拐划左手整个人就倒到右边，右边的肩和右边的髋全倒下去了，划右手又倒到了左边。身体核心特别不稳，左右乱扭。 第一个方法是正向俯卧鞭腿不停把髋顶住了，推水的时候不能髋倒下去，不能翻车。第二个方法是学习正确的二次鞭腿的动作。这个是最难的。左手入水重打右腿。左手前伸抱水左腿展髋上抬，此时是肩髋反转，不能肩髋同转不能翻车，左手推水重打左腿，右边的肩髋肘手大腿小腿脚在同一个水平线，保持高平直的超直流线性要有强支撑，不能翻下去，不能倒下去。

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你见过比香水还要好闻的洗衣凝珠吗？就是这款#魔渍高定香氛洗衣凝珠 洗完的衣服像喷了香水一样 #洗衣凝珠#好物推荐🔥 #洗衣凝珠推荐 #洗衣凝珠

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